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腰痛 ぎっくり寸前 高槻市 出張

2018.09.27

40代男性

寝起き時

起き上がる際、腰部に痛みを感じる(軽度)

以前にぎっくり腰をした時と同じと感じ連絡を受ける

全く動けない状態ではないので痛みを感じない体位、

今回は横向きの体位で施術していく

固くなっている筋肉と筋を患部から遠い方から痛みを確認しながらほぐしていく

足部:足のアキレス腱、ふくらはぎを中心にツボ押しともみでほぐす

臀部:股関節周囲のコリを取るため、筋肉の深部に強めの圧で対応

腰部:患部はいらわず、周辺の熱を持っていないところを緩めていく

背中:肩甲骨、肩からの筋肉のコリを取ることにより血行の回復を進め腰部の改善の効果を増す

その他:全身にわたりほぐしを進めていく

痛みの状態(感覚)の確認:立ち上がる、背中と腰を伸ばす、各部位の屈伸などで確認する

痛みはしなくなったとの事であったので、通常の施術時の姿勢になってもらい

腰部の志室、腹部の天枢、ふくらはぎの承山など腰痛にきくツボの押圧、押し揉みを再度行う

背中~腰部に効果のあるストレッチと動作と日常時の姿勢動作のアドバイスをする

 

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